Ernährungsberatung - Info


Eine ausgewogene Ernährung ist der Grundstein für Wohlergehen, Leistung, Gesundheit.

Bewegung, Regeneration und Ernährung gehören unweigerlich zusammen.

Mit der richtigen Ernährung können Sie viel erreichen, wenn sie persönlich auf Sie zu geschitten ist.
Eine pauschale Ernährungsberatung gibt es nicht. Denn jeder Mensch ist anders.

Das wichtigste ist, dass Sie ihr neues persönliches Gewicht auch halten können. Deshalb ist es wichtig, auf lange Sicht eine Ernähungsumstellung zu erreichen, die zu Ihnen passt und Ihnen das ermöglicht.

Egal was Sie erreichen möchten:
- Muskelmasse aufbauen
- Abnehmen
- Zunehmen
- Ihr Gewicht halten
- sich ausgewogen und gesund ernähren
- eine sportorientierte Ernähnung

Ich erstelle für Sie auf Wunsch:
- Energiebilanz
- Energiezusmmensetzung
- Nährstoffanalyse
- Auswertung Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe, u.s.w

So funktioniert die Online-Ernährungsberatung:

Sie führen ein Ernähungsprotokoll über mindestens 7 Tage.
Somit gewinne ich einen Einblick in Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten und ihre sportlichen Aktivitäten.
Essen und Trinken Sie wie gewohnt und füllen Sie das Protokoll sehr gewissenhaft und ehrlich aus. Nur so kann garantiert werden, dass sie eine ordentliche Anlyse über sich selbst bekommen.

1. Sie melden sich an und bekommen eine Registrierungs-Mail.
2. Danach können Sie sich in Ihren persönlichen Bereich einloggen. Dort stehen Ihnen die     Formulare zu Verfügung.
3. Füllen Sie als erstes den Anamnesebogen aus.
4. Dann können Sie das Ernährungsprotokoll herunter laden.
5. Nach Beendigung Ihrer Aufzeichungen, senden Sie diese an folgende Adresse:
    Kerstin Bartsch, Stölzelstr. 38, 99867 Gotha
    oder per E-Mail an: ernaehrung@muskel-pump.de
6. Nach dem ich Ihre Unterlagen erhalten habe, werte ich Sie aus.
7. Sie bekommen per E-Mail eine Rechnung. Sobald der Rechnungsbetrag gutgeschrieben     wurde, erhalten Sie Ihre persönlichen Unterlagen.

Sie erhalten eine Auswertung Ihres Ernähungsverhaltens.
Erstellung Ihres persönlichen Umstellungsplans
Tipps für die Ernähungsumstellung.

Alle Daten werden streng vertaulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie dienen ausschließlich zur Erstellung Iher persönlichen Analyse.

Preise:
Erstellung der Ernährungs-Analyse für 7 Tage: 49,95 €
Erstellung der Ernährungs-Analyse für 14 Tage: 64,95 €
Jede Folgeberatung: 24,95 €
Die Rechnungsstellung und Bezahlung erfolgt nach Rücksendung Ihrer ausgefüllten Ernährungsprotokolle.


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